O próximo Workshop Desenhar Sonhos já tem data marcada – 5 de Maio de 2018. Cada vez tenho mais certeza que são 6 horas cheias de significado que plantam sementes para abraçar a mudança e a paz interior momentos inspiradores . Inscrições Limitadas.
Experimente o Yoga do Riso
O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza o corpo e a mente. Traz benefícios para a saúde física, mental e emocional. Desenvolvido pelo doutor Madan Kataria na Índia, atualmente está presente em 100 países. BENEFÍCIOS: + Melhora a respiração + Fortalece o […]
O que é o Life Coaching?
O Life Coaching ajuda-o a definir e a alcançar as suas metas e os seus objetivos de vida. Este processo permite-lhe encontrar soluções focadas em si e na sua ação presente, bem como, despertar o seu potencial pessoal e profissional. Maximizar o seu tempo e a sua concentração na realização dos seus objetivos. Estudos comprovam […]
Eu Como Life Coach
Desde dos 11 anos que tenho um sonho. Naquele momento, sonhar bastava-me. Mais tarde, surgiu a dúvida: seria eu uma sonhadora ou uma realizadora de sonhos. A primeira, eu já sabia que era. A segunda, era mais difícil… E foi só quando compreendi que a mudança pode estar a um milésimo de segundo, que me […]
Primeiro Momento ChiBall®
Em 2008, quando numa das minhas viagens a Lisboa, um acaso feliz fez-me conhecer a Linda Lundgren. A Linda trouxe o método ChiBall® para Portugal e foi com ela que me apaixonei pelo ChiBall®. No tempo em que dura uma inspiração e uma expiração, estava decidido – tinha que trazer esta prática também para os […]
Antes da Plasticgea
Dia 20/11/1998. Faro. 15:30h. Um Oceano com Outras Cores. “Receção dos alunos do Liceu de Faro, a turma é do 12º Ano. Os monitores do Centro de Ciência Viva do Algarve preparam-se para efetuar uma visita guiada. Eu aguardo na área de Biologia Marinha pela turma. Tudo está preparado e paro no aquário Temático “Poluição […]
Luz
O condensar progressivo, pedaços de onde nascem a cor, as rarefações de um raio de sol… No aço em voo, na linha que divide o mar ou na água que o une… que intrigam e que perseguem a simplicidade. . Junto ao mar. Açores 2015. Paragens.
Acordes
O silêncio que antecede a música é a música que o silêncio encerra. Lembranças. Horta 2015. Paragens
Contraste
O coração, o contraste. No contraste, o caminho. A calma do céu, A vida do mar. O vento que me faz partir, A terra que me faz ficar. A chuva que me esconde, O sol que me faz brilhar. Hoje eu sei o que me define. E que o coração é o contraste. O contraste, […]
Baloiço
Os verdes baloiçam, Azuis e brancos pincelam os sons, E a tarde abraça o mar… Esse mar que trago, para sempre, em baloiço dentro de mim. . Ilha Montanha. Açores 2015. Paragens