O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza o corpo e a mente. Traz benefícios para a saúde física, mental e emocional. Desenvolvido pelo doutor Madan Kataria na Índia, atualmente está presente em 100 países. BENEFÍCIOS: + Melhora a respiração + Fortalece o […]
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Rosa
Colho a rosa, Aquela que plantaste, e a quem tu também deste vida. Em silêncio observo rosa. Em silêncio olho os teus olhos. Vejo na rosa o desfolhar das pétalas.… Vejo nos teus olhos o desfolhar de um corpo. E pergunto, qual é o preciso momento em que o corpo cede? Aquele momento em que […]
Na Rota das Tartarugas Marinhas
Dia 20/09/04. Faial. 16:45h. Chegada da Lucky à Horta. “Estrada da Laginha, ilha do Faial. Na carrinha de caixa aberta do Departamento de Oceanografia e Pescas da Universidade dos Açores, estou eu mais uma tartaruga marinha – Caretta caretta, chamada Lucky. Neste momento a Lucky está acondicionada dentro de uma caixa de madeira devidamente arejada […]
Aqui, além, acolá
A ciência está onde queremos olhar. Aqui, além, acolá. Lembranças. Horta 2015. Paragens
Somos Meninos duas Vezes…
O bebé aprende por repetição. O idoso por repetição, desaprende. O bebé descobre os botões, é uma aventura… O idoso descobre os botões, é uma confusão… O bebé nunca se vestiu sozinho, estranha e chora. O idoso já se vestiu sozinho, estranha e chora. A motricidade fina de um bebé ganha-se aos poucos. A motricidade […]
Metamorfoses
Comunicar a ciência é comunicar o mundo… com as suas alegrias e metamorfoses. Exposição Ver o Clima… no Ombro de Gigantes. Horta 2011.Visita com a Apadif.
Um Mundo
E com uma bola se faz um Mundo… Cefad. Lisboa 2009. Curso de Natação para Grávidas e Bebés.
Sabores
Os sabores, são cores. Com eles extraí-se o aroma que nos abriga no tempo. E o sabor que nos rende, tem sorrisos, tem palavras, uma imagem. Pode até ser preto, indiferente a quem passa. Mas todas as cores estão lá, no preto do tempo e neste momento. Em Casa. Açores 2012. Paragens.
O Voo do Beija-flor
Descompassadamente, bate o coração desassossegado. Deixei a rosa singela na terra e fiquei à espera, do orvalho na janela. Repleto de cor, chega o Beija-flor… De as asas delicadas, chega mais perto e bebe o doce orvalho da janela. Estrada Bonita. Brasil 2006. V Congresso Ibero Americano de Educação Ambiental.
Toques Nutritivos
Jamais poderíamos viver sem tocar e ser tocados! (desde do primeiro dia em que nascemos até ao último…) Universidade Fernando Pessoa. Porto 2006. Curso Internacional de Massagem Infantil.