O Yoga do Riso combina exercícios que estimulam o riso incondicional com o Pranayama, a respiração do yoga que harmoniza o corpo e a mente. Traz benefícios para a saúde física, mental e emocional. Desenvolvido pelo doutor Madan Kataria na Índia, atualmente está presente em 100 países.
BENEFÍCIOS:
+ Melhora a respiração
+ Fortalece o coração
+ Alivia a digestão
+ Fortalece o sistema imunológico
+ Diminui o stress e as insónias
+ Ajuda na depressão
SESSÃO EXPERIMENTAL:
Inscrições e Informações: 91 7951582.
Idades: 0 -100 anos.
Material: Trazer roupa confortável + tapete de yoga e ou manta.
Local: Campo dos Sabores
